L’Àrea Tècnica de la Federació Catalana d’Handbol va engegar fa uns dies la campanya #TornemALesPistes, que consta de diferents vídeos i articles, proposats per tècnics i professionals del nostre esport, que donen consells molt útils per a la tornada a l’activitat després de tants mesos aturats a causa del Coronavirus.
Aquest cop, Roger Font, Preparador Físic del FC Barcelona, ens parla d’un interessant article sobre el desentrenament dels esportistes.
Pots llegir l’article AQUÍ.
I consultar el gràfic de Juan Hernández.
